腸内環境を整えるためには酵素サプリメント・発酵飲料の活用がカギ

【FlowFlow】の通販で扱う酵素サプリメント・発酵飲料は腸の健康維持に役立てることができます。腸の健康が体全体の健康を左右するため、健康な体でいるためにもまずは腸を大切にしましょう。

腸と健康の関係性

腸は第二の脳といわれるほど体の中で重要な臓器のひとつです。

人体で最初に作られる臓器は腸であり、脳や心臓よりも先に作られます。腸の役割は食べ物の消化・吸収であり最も重要な生命活動を行う器官といえます。

腸は小腸と大腸からな成り立ち、小腸には細菌やウイルスから体を守る免疫機能が備わっています。そして大腸には乳酸菌や大腸菌など数多くの腸内細菌が存在し、病原体の侵入を防ぎ排除する役割を持っています。

生命活動に関わるのはほとんどこの腸内細菌が影響しており、健康で若々しさを保つことができるのは腸内細菌のバランス次第ともいえます。

プロバイオティクスって何？

プロバイオティクスは共生を意味するプロバイオシスを語源とし、腸内フローラのバランスを調整して私たちの健康維持に大きく貢献してくれる微生物のことを指します。

代表的なものではヨーグルトでおなじみの乳酸菌やビフィズス菌などのプロバイオティクスです。健康・医療分野でも大きな注目を集めており、プロバイオティクスが含まれる飲料やサプリなど数多くの製品が販売されています。

プロバイオティクスはお腹の健康を守ると共に体本来に備わる力をより強める手助けをしてくれます。

酵素サプリメント・発酵飲料を活用して腸の健康を保とう

腸内の細菌には善玉菌、悪玉菌、そしてどちらでもない中間の菌の、3つのグループで成り立ちます。そして、これらの菌は互いにバランスをとりながら共存しています。

健康を保つためには中間の菌や善玉菌が多くなければなりません。悪玉菌が増えると、免疫力が低下して体調不良や様々な病気を招く原因になってしまいます。酵素サプリメント・発酵飲料は腸内細菌のバランスのコントロールに役立てることができますのでご活用ください。